Σαλατα αντιδια με τονο

By Admin_Gr 8 years ago
Home  >  ΤΡΟΦΕΣ  >  ΣΥΝΤΑΓΕΣ  >  Σαλατα αντιδια με τονο

Σαλατα αντιδια με τονο

4 μερίδες

Συστατικά:

  • 113 g μαλακό τυρί με μυρωδικά (αλοιφή)
  • 113 g, τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά, μαλακό
  • 5 mL χυμός λεμονιού ή λάιμ
  • 2 αντίδια (ή φύλλα μαρουλιού ή κράκερ)
  • 1 κονσέρβα (≈92 g) τόνος, στραγγισμένος και τεμαχισμένος
  • Κλαδάκια νεροκάρδαμο ή τριμμένη πιπεριά pimento, για το γαρνίρισμα.

Οδηγίες:

1. Βάζετε τα δύο τυριά και το χυμό λεμονιού σε ένα μπλέντερ.

2. Καλύπτετε και χτυπάτε το μείγμα μέχρι να ανακατευθούν καλά τα υλικά.

3. Κόβετε 1 cm από τους κάτω μίσχους των αντιδιών. Χωρίζετε σε φύλλα.

4. Τοποθετείτε 1 με 2 κουταλάκια τόνο σε κάθε φύλλο. Προσθέτετε 2 κουταλάκια (≈6 g) της γέμισης τυριού σε κάθε φύλλο.

5. Γαρνίρετε το καθένα με ένα κλαδάκι νεροκάρδαμο.

Categories:
  ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΤΡΟΦΕΣ